當(dāng)日藍(lán)天白云，見(jiàn)證美好一天

教練哨子吹起,立即集合,這種感覺(jué)有沒(méi)有想起讀書時(shí)的軍訓(xùn)呢，呵呵.同學(xué)們，排隊(duì)排隊(duì)啦

向右看齊

換衣服去嘍

整齊的迷彩服,藍(lán)綠兩隊(duì),還挺整齊的

教練在給大家講解兩隊(duì)要選隊(duì)長(zhǎng),選舉旗手(要本著人在旗在,人不在旗還得在的精神),畫隊(duì)徽,選口號(hào),選隊(duì)歌!

兩隊(duì)開(kāi)始做準(zhǔn)備啦

藍(lán)隊(duì)隊(duì)徽(海鷗隊(duì))

綠隊(duì)隊(duì)徽（雄鷹隊(duì)）聽(tīng)名字就有氣勢(shì)，不過(guò)這個(gè)隊(duì)徽大家伙都說(shuō)像公雞下蛋

整隊(duì)上臺(tái)

開(kāi)始第一個(gè)項(xiàng)目：

鼓動(dòng)人心游戲規(guī)則:一隊(duì)用十幾根一米以上的繩子將鼓提起來(lái),每個(gè)人必須把繩子拉緊,然后用鼓面把球連續(xù)彈起來(lái),彈的數(shù)量多者勝兩隊(duì)在努力的練習(xí)著

在練習(xí)過(guò)程中,綠隊(duì)時(shí)不時(shí)采用心理戰(zhàn)術(shù),數(shù)數(shù)直接是5、8、15、25...... 二十分鐘結(jié)束后藍(lán)綠兩隊(duì)要展開(kāi)搏斗啦

首先綠隊(duì)糊里糊涂的就先上陣了，在練習(xí)當(dāng)中,綠隊(duì)頂多三十幾個(gè)，但在第一輪比賽當(dāng)中獲得四十二個(gè)的成績(jī),那個(gè)歡呼那個(gè)喜悅呀?？墒强墒?..藍(lán)隊(duì)第一輪居然97,97呀97,看的出來(lái)綠隊(duì)有些人泄氣了呢，以至于第二輪的成績(jī)才三個(gè)。教練問(wèn)藍(lán)隊(duì)是否給綠隊(duì)一次機(jī)會(huì)，綠隊(duì)果斷的拒絕了：咱不要讓,咱要靠實(shí)力。綠隊(duì)在第三輪上場(chǎng)的時(shí)候,有人說(shuō)要放棄,但隊(duì)員互相鼓勵(lì)，絕不放棄，輸也要輸?shù)墓鈽s，綠隊(duì)果斷的進(jìn)行了第三輪，哈哈，118個(gè)誒,這就就是所謂的反敗為勝.為什么第三輪會(huì)有這等好成績(jī)，是大家更齊心?更超長(zhǎng)發(fā)揮?還是比賽激發(fā)了大家的斗志,我想這三點(diǎn)可能都有,比賽跟訓(xùn)練時(shí)不一樣,在那種情況和氣氛下,每一個(gè)人全神貫注,十幾個(gè)人如同一個(gè)人向前進(jìn),向后退,向左移,向右移,才創(chuàng)造了出乎大家意料之外的成績(jī)吧!

好吧,綠隊(duì)贏了，那藍(lán)隊(duì)得接受處罰，按照金沙灣的規(guī)矩,贏者沒(méi)有獎(jiǎng)勵(lì),輸者接受懲罰

手搭手跳兔子舞

忙了一早上大家伙都累了,休息休息

下午12:30準(zhǔn)時(shí)集合,進(jìn)行下一個(gè)項(xiàng)目-激情60秒

先來(lái)個(gè)賽前按摩

我們分組進(jìn)行“激情60秒”游戲訓(xùn)練。教練將出示30張卡片分別表示1-30個(gè)數(shù)字。我們分成兩組進(jìn)行比賽，看誰(shuí)在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)先按順序找出1-30個(gè)數(shù)字。教練在講解時(shí),列出能夠完成這項(xiàng)項(xiàng)目的單位,并說(shuō)如果我們能夠完成也將會(huì)出現(xiàn)在上面.其中有人提出是否藍(lán)綠兩隊(duì)分開(kāi)來(lái)比,教練只是說(shuō)這個(gè)他不知道,當(dāng)然他在說(shuō)這個(gè)的時(shí)候我們還沒(méi)有想到其中的說(shuō)法,只是一味的認(rèn)為藍(lán)隊(duì)就是藍(lán)隊(duì),綠隊(duì)就是綠隊(duì),反而忘了我們是叁益一個(gè)團(tuán)體.在藍(lán)隊(duì)進(jìn)去后出來(lái)在一旁討論,綠隊(duì)進(jìn)去之后在另一旁討論,這時(shí)候我們還是兩個(gè)群體,待我們聽(tīng)到教練說(shuō):"你們分的這么開(kāi)做什么?",這時(shí)我們才領(lǐng)悟過(guò)來(lái)我們是一個(gè)群體呀,瞬間兩隊(duì)合為一隊(duì),一起討論一起商量,最終功夫不負(fù)有心人,猜出了30個(gè)數(shù)字,藍(lán)隊(duì)先進(jìn)去完成任務(wù),由于時(shí)間有限沒(méi)能完成,當(dāng)然綠隊(duì)也是由于時(shí)間的問(wèn)題沒(méi)能完成,但我們并不會(huì)因?yàn)闆](méi)能完成而泄氣,我們得到的是我們感覺(jué)到了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量.大家目標(biāo)一致不容置疑，但要在競(jìng)爭(zhēng)中取勝，還要有明確的分工，要有很強(qiáng)的執(zhí)行力。要根據(jù)存在的問(wèn)題及時(shí)的不斷的調(diào)整策略。

結(jié)束了激情60秒,我們進(jìn)行下一個(gè)項(xiàng)目-攀巖

攀巖在我心目中一直以來(lái)都覺(jué)得是很難辦到的一件事情,特別是對(duì)女性來(lái)講是,但今天讓我看到了何為巾幗不讓須眉哈哈我們有兩位女同事爬上了最高處。

在攀巖中我看到了隊(duì)員們的堅(jiān)持和不服輸?shù)木?個(gè)個(gè)都是好樣的

最后一個(gè)項(xiàng)目-救生墻
救生墻是大家一同完成。不分藍(lán)或綠,大家一起努力,根據(jù)身材體重，選了力氣大點(diǎn)的在下面搭人梯。感觸最深的就是那一刻，大家任勞任怨，尤其是搭人梯的隊(duì)員，我知道，那時(shí)大家的目的只有一個(gè)，不能放棄任何人.上去一個(gè)馬上又下來(lái)做掩護(hù).這個(gè)項(xiàng)目看到了大家的團(tuán)結(jié)努力.好樣的!

短短的一天緊張充實(shí)，戶外的活動(dòng)讓我們彼此在活動(dòng)中體驗(yàn)了合作、加深了了解、增進(jìn)了感情、收獲了快樂(lè)。

最后,留影一張

通訊員：李萍